足球投注技巧博客,减肥失败的痛点,是你没童年!

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2020-01-11 19:01:00
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足球投注技巧博客,减肥失败的痛点,是你没童年!

足球投注技巧博客,都说80、90年代的童年就是一个字——玩。那个时候,没有手机没有微信,但就是可以玩一天还不重样儿!

马上开学了,是不是特想回到那个没有wifi的时代再玩儿一次?那快跟着阿噗来回忆下吧~

那些年,帮我们消耗脂肪的游戏

踢毽子

北京话叫欠毽儿,这应该是每个小学生的必备技能吧。毽儿有很多种,可以用沙包、鸡毛毽儿,也可以用塑料绳儿编的那种。方法简单,比谁踢得多呗~是一个永远都无法结束的游戏。

►主要锻炼部位:腿部

跳皮筋

好像这个运动比较女生专属。四五个人,一根皮筋儿,小饭桌儿后必须来半个小时。比谁跳得高,给另外一个对挑刺儿踩没踩筋儿。想想当年的难度,现在应该遥不可及了吧~

►主要锻炼部位:全身塑形

斗鸡

“斗鸡”在民间是以童年游戏出现,北方多称为“撞拐”。据了解,绝大多数中国人童年时,都有参与这个游戏的美好回忆。阿噗表示,自动归为危险运动感,只静静地看蓝孩子们玩。

►主要锻炼部位:腿部,上身力量

扔沙包

“递包儿!定!”这样的口号应该在童年出现了无数次吧。记得班里灵活跑得快的男生,老能接着包儿,一中午攒十几条命。玩完总是一身大汗淋漓,但很快乐!

►主要锻炼部位:手臂

呼啦圈

呼啦圈算是减肥佳品吧。现在呼啦圈又有很多种,是健身中必备品之一。当年边走路边摇都不会掉,现在...阿噗表示摇不动了。

►主要锻炼部位:腰腹

跳房子

要说小时候居民楼前见得最多的,应该就是用粉笔画的跳房子的格子了吧。两个人也能玩,人多了组两个队。什么跳法都有,虽然现在根本想不起来怎么跳的了...

►主要锻炼部位:腿部

木头人

小时候玩过无数个你抓我跑类的游戏,什么鸭子过河,抓人儿,三个字儿。要说历史最悠久最传统的应该是“1,2,3,木头人”了吧。这不光是一个考验体力的游戏,还是一个挑战心理素质的游戏。

►主要锻炼部位:腿部

跳马

一直延续到体育课上的传统运动——跳马。不知道为什么,阿噗到现在都觉得这是一项搭上命的运动。但每次跳过去都成就感满满!

►主要锻炼部位:腿部,手臂

广播体操

第八套全国中小学生广播体操,初升的太阳!有的人上学期间最大的噩梦就是课间操,因为肢体不协调很丢人。有的人最喜欢课间操,因为可以看见喜欢的人。现在想想,虽然爱恨交杂,但还是很怀念啊!

►主要锻炼部位:全身拉伸

拔河

上小学时候每年都会又一次,感觉就跟学校里的奥运会一样,自己班赢了可以骄傲一年的那种。结果然并卵,前三名永远是那几个...但是真的是一个很促进班级团结的运动啊!

►主要锻炼部位:手臂

如今我们把更多的时间花费在了手机、电脑和ipad上,少了小时候无忧无虑的状态,精力也大不如前。为了健康和良好的生活状态,我们真的应该动起来,让童年的游戏再次走入我们的生活!

阿噗有话说,加我微信:uphealth

放开你的手机,拥抱童年吧!

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阿噗微信:uphealth

文 栓栓

新媒体编辑 栓栓

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